老人养生保健:养老穴可使聪耳明目养颜美容
日期:2014-07-28 09:42
濡养眼、耳、鼻等五官,使耳聪目明;通过小肠经的输布,温养面部肌腠,润泽面部皮肤皮毛,起到养颜美容的作用。
  广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授介绍,正如《金针梅花诗钞》养老条所谓:老来两目渐昏花,两臂i痛又带麻。养老穴真能养老,腕边锐骨缝为家。
  操作方法
  按摩法:
  用左手拇指指面着力于右手养老穴之上,垂直用力,向下按压,按而揉之并屈伸活动右腕关节,使穴位深处要出现酸、麻、胀的感觉,其强度应以病人能耐受为度,然后轻揉放松。再用右手按压左侧的穴位,两手可以交替按摩,反复操
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